体調がやっと戻ったシャチョーです！

結局先週の土曜日から３日間、セミナーと事務仕事で体に負担をかけずにすんだので、なんとか疲れも抜け、以前の体調になんとか戻りました。でも明日からはまた太陽の下で土木仕事です…　体がもつかなー…

最近食事に行ってもそのお店の冷房が効き過ぎてるなーとよく思っていたのですが、２日間東京まで行って、その往復の電車の中、それからセミナー会場、お昼を食べたレストラン、みんな冷房が効きすぎていてホント寒いくらいでした。

でもこれは僕だけなんでしょうか？　みんなはちょうどいいのでしょうか？

セミナーの講師でも体を冷やすこと、血行不良をまねくようなことが、ほとんどの病気の原因だといっている方がとても多くいらっしゃいます。冷房で冷やしすぎることが、いかに体によくないかという話を、何度も聞かされています。本当にそうだなと思います。

１人の先生は怪我のときのアイシングも考え直す時期だと言っていました。冷やす効能と、冷やし過ぎる弊害を、よく見極めなければいけないということのようです。テレビなどでスポーツ選手が延々とアイシングをしている姿を見て、あれはまずいと思ったそうです。

話は変わりますが、大人の方のスクールの担当コーチを、なんとかきのう決めることができました。とりあえず今日から７月２３日までの分です。それ以降はまたジュニアの試合があったりしますので、そのスケジュールがある程度わかったところで決定したいと思っています。

でもあまり担当コーチにこだわらずレッスンを受けてくださいね。うちのコーチはみんなよそに行ったらめちゃくちゃすばらしいコーチです。いろんなコーチと接してみるのもいいと思いますよ。

いつものコーチにいつもの指摘を受けて、レッスンしてもらうというのも重要ですが、他のコーチから、いつもと違った角度からみてもらって、アドバイスしてもらうというのもときには必要かなって思います。

ぜひ食わず嫌いというか、習う前から拒絶反応を起こしたりしないで、素直な気持ちでレッスンを受けてみてください。そうすれば、いつもはみえなかったものがきっとみえてくるはずです。どうぞよろしくお願いします。ではまた。