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2010年02月11日 木曜日

だらだらランニング講習会

これから結婚30周年記念旅行に出発します。行き先は常磐ハワイアンセンター… ではなくスパリゾートハワイアンズです! 

10日ほど前から出かけるのは決めたのですが、行き先が決まらず、そうこうするうちに予報が雨となってしまい、どこにしようか考えていたところ、ふとハワイアンズがいいんじゃないかということになり、急きょ決定しました。あそこなら屋根もあって天気に関係ないですからね!

でもおとといは全室満室で空いてないといわれあきらめたのですが、きのう再度電話したら1部屋キャンセルが出たとかで滑り込みセーフ… ラッキー!

とはいうものの予報が最悪の雪に変わってしまいました。自分たちの旅行きも不安ですが、コートのことがものすごく心配です。でも予約しちゃったし… 行くしかない…

さてさて話は変わりますが2月28日の日曜日にオールサムズ船橋で「だらだらランニング」の講習会を行います。講師は… なんと僕!

どうしてこういうことになっちゃったかは次回書きますが、「だらだらランニング」実践者としてだらだらランニングの効果、実践法、心得等のお話をハウス内でさせていただいて、その後みんなで運動公園に行って15分程度一緒に走ってみようかと思っています。

ランニング初心者、何度もチャレンジしたけど続かないという方、生活習慣病(メタボ)にひっかかっちゃっている方、などが対象です。

本格的なランニングではありません。それから今後ランナーになろうとかいう人のための講習会ではありません。健康維持、ストレス解消、体質改善、ランニングの爽快感を感じたいなどが目的です。

ご興味のある方はぜひお越しくださいね。お申し込みはオールサムズ船橋です。ではまた!

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